إحساس مُرهف
مشارك جداً
تاريخ التسجيل : 22/07/2008
رقم العضوية : 142
عدد الرسائل : 359
الــنـقـاط : 11952
التـقـيــم : 0
الجنس : 
العمر : 32
العمل/هوايتك المفضلة : القراءةوالكتابة
الجنسية : سعووديه
المدينة : مكه المكرمه
المزاج : أحلى مزاح روقان مع شوة هدوء
 |  موضوع: جمال بشرتك  الأحد 27 يوليو 2008, 22:53 | |
| اذا كنتي تبغي بشرتك حلوه ... اتبعي الاتي ...
النوم : يعد من اهم اسرار جمال البشره ... فالجلد ينشط ويجدد خلاياه خلال النوم ضعف ما يقوم به اثناء الصحو وعدم الحصول على ساعات نوم منتظمه او كافيه يؤدي الى نقص الهرمونات مما يؤدي الى شحوب البشره وظهور تجاعيد في عمر مبكر ..
تنظيف الوجه : من الخطا الاكتفاء بغسل الوجه صباحا وعدم تنظيفه قبل النوم لازالة الخلايا الميته والاوساخ العالقه به التي تؤدي الى سد مسامات البشره وشحوبها وظهور البثور السوداء ...
الغذاء المتوازن : يعد من اهم عوامل جمال البشره ومن الضروري التقليل من المؤكلات الدسمه والشوكولاته لانها تضر بالبشره وتؤدي الى تغيير توازنها ...
الشمس : تجنبي التعرض لها خصوصا بين الساعه 9 الى 4 عصرا
تناول السوائل : ينبغي اللاكثار منها وخصوا الماء لئلا تتعرض البشره للجفاف ..
ان شاء الله يتمتع الجميع ببشره صافيه وحلوه ونضره و ......و ........و ...... الخ ... | |
|
فارسة النور
عضو جديد
تاريخ التسجيل : 03/05/2008
رقم العضوية : 127
عدد الرسائل : 21
الــنـقـاط : 12102
التـقـيــم : 0
الجنس :
العمر : 39
العمل/هوايتك المفضلة : الشعر
الجنسية : سعودية
المدينة : مكة المكرمة
المزاج : هادئة
| | موضوع: رد: جمال بشرتك الأحد 03 أغسطس 2008, 00:39 | |
| رائع!!! إن شاء الله إنك تحافظي على هذي النصايح؟ أوكي؟!
( لما نشوفك بكرة!!) ;) | |
|
أروى
عضو جديد
تاريخ التسجيل : 07/02/2008
رقم العضوية : 92
عدد الرسائل : 15
الــنـقـاط : 12274
التـقـيــم : 0
الجنس :
العمر : 33
العمل/هوايتك المفضلة : طالبة
المزاج : عادي
| | موضوع: رد: جمال بشرتك الجمعة 22 أغسطس 2008, 11:09 | |
| - اقتباس :
- النوم : يعد من اهم اسرار جمال البشره
واعتقد انني بهذه لست مقصرة :sleep: نصايح حلوة :lol: يعطيك العافية | |
|
إحساس مُرهف
مشارك جداً
تاريخ التسجيل : 22/07/2008
رقم العضوية : 142
عدد الرسائل : 359
الــنـقـاط : 11952
التـقـيــم : 0
الجنس :
العمر : 32
العمل/هوايتك المفضلة : القراءةوالكتابة
الجنسية : سعووديه
المدينة : مكه المكرمه
المزاج : أحلى مزاح روقان مع شوة هدوء
| | موضوع: رد: جمال بشرتك الإثنين 25 أغسطس 2008, 21:14 | |
|
ابشري يا فارسة النور ...
بعدين انا اصلا دايم حلووووووووه
وما يحتاج ...
تسلمي على مرورك الرائع واجابتك الاروع
| |
|
إحساس مُرهف
مشارك جداً
تاريخ التسجيل : 22/07/2008
رقم العضوية : 142
عدد الرسائل : 359
الــنـقـاط : 11952
التـقـيــم : 0
الجنس :
العمر : 32
العمل/هوايتك المفضلة : القراءةوالكتابة
الجنسية : سعووديه
المدينة : مكه المكرمه
المزاج : أحلى مزاح روقان مع شوة هدوء
| | موضوع: رد: جمال بشرتك الإثنين 25 أغسطس 2008, 21:15 | |
| اروى الله يعافيكي يا غاليتي ...
واذا كنت تحبي النووووووم فهذا معناته انك حلوه
وشكرا على مرورك واطلاعك على صفحتي وترك بصمتك | |
|
الرئيسية 
بـوُابـتـنـاَ 
أحدث الصور 
التسجيل 
دخول 
