تفاحه يوميااا لرئه سليمه !!!

يمكن لتفاحة واحدة يومياً تحسين وظائف الرئة ن هذا ما بينته دراسة حديثة تم خلالها فحص النظام الغذائي ووظائف الرئتين لاكثر من 2500 رجل من مختلف الأعمار ، وقد وجد الباحثون أن تحسن أداء وظائف الرئه يرتبط بتناول كميات أكبر من الجزر ، والموالح كالبرتقال والليمون ، والتفاح بالأضافة إلى عصائر الفواكة بأنواعها .

ولكن بعد أن وضعت في الأعتبار عوامل أخرى في الحالات التي تم فحصها مثل التدخين والمواظبة على أداء التمارين الرياضية ، وجد أن الطعام الوحيد الذي يحدث فارقاً ملحوظاً في تحسين وظائف الرئة هو التفاح الذي يعلب دوراً مهما عند تناوله بشكل يومي في إبطاء تدهور وظائف الرئة النتائج عن عوامل خارجية مثل تلوث الهواء .

"جي إن 4 مي"

إنت ما شاء الله عمرك 8

موضوع حلو

اقتباس :: إنت ما شاء الله عمرك 8

هاهاهاهاها :lol: :lol: :lol: انت تضحكني أفهمها بالعقل

المهم مشكورة على الموضوع يا عاشقة الجنة

الله يعطيكي الصحة والعافية عاشقة
ومشكورة على الموضوع الفيد

تقبلي مروري

النبض الحزين

التفاحة من افضل الفوااااكه عندي
شكرا لك يا عاشقة الجنة والله يعطيكي العافية
تحيااااتي لك